根据艾宾浩斯记忆曲线，人在记忆zui开始时忘记得越快。所以我当时，总是要提醒自己每过10几分钟都要往前翻一翻，为了在遗忘之前巩固复习一下。之后我发现了一个非常好用的软件，叫奇迹英语，是现在拓词扇贝之类app的前身吧。据说他是根据艾宾浩斯曲线，帮助你在合适的时候复习单词。我高二就是用这个软件，刷完了托福赛达GRE单词。这样背的好处是什么？首先可以快速提高单词量。其次，因为单词很快的过了一遍，所以会花大量的时间复习。而复习才是收获成就感的时候。你会很快的发现，”诶这个词记得了，那个词又有印象了“ 所以在背单词的时候就有动力，是一个非常好的良性循环。第三，每次翻完一本书，都有一种强烈的满足感。或者软件上每天显示我背了多久，记住了多少单词，都是对我的付出给予的正面反馈，帮助我更好的持之以恒。这是每天背完之后对自己的一个肯定，也是一个良性循环。所以当我在背单词的时候能得到成就感，背完单词后能得到满足感，这就不是一个非常难坚持的事情了。甚至在我背GRE的时候，经常会有很爽的感觉，我一度以为背单词可以让我分泌多巴胺。在我大四真正要开始备考GRE的时候，我花在单词上的时间，也就几天而已。我当时是用的拓词，单词是我的突破口，我觉得也是大多数人可以作为突破的方向。毕竟这种死板的东西，只要智商为正加一定时间的积累，都是可以做好的啊。
学英语口语就从词汇开始吧！说英语时,经常有一个怪物在威胁我们,它的名字叫做“我知道,就是想不起来了”。如果我们总是围着母语的某个词语转,总想把它翻译出来就永远也不会想出来。用实践和自我约束的办法我们能够赶走母语中的词语,并学会在记忆中再现那个正在随着这个词语溜走的词语。我当俄语教师时,曾作过一次试验,问几个学生“五年的”这个词俄语中怎么说。我要是用匈牙利语问,他们就踌躇不决,而我要是告诉他们俄语词JaH(计划),大家会立即说 NATHETHW立(五年的)。这两个词是一起学的,所以一个帮助想起另一个如果用外语谈话(或翻译)时,其效果不取决于当时的现实,而取决于现实的反映。对方要求获得的是准确的形象和内容,至于我们用什么语言手段,对他来说是无所谓的。
如果对于成人英语你什么都不知道，那么制定计划很容易。 例如，如果你早上起床，半小时阅读英文，你将会有10个单词和一段短文。 坚持一个月，或一个星期，然后增加每天的字数，回到大段落。许多成人不知道如何开始学习英语，因为他们的基础差。学英语没有太大信心。事实上，每一个伟大的上帝都来自零基。只要我们坚持学习和指导，我们就能在短时间内说一口流利的英语。
语言学习中援引下巴甫洛夫的学说,不过说得稍为原始一点：如果意识的和情感的范围同时对刺激物作出反应，其效果将更加牢固。用生理学的语言来说,任何刺激物都产生两种刺激,它们互相加强,从而产生巨大的效果。在成人英语培训班，近年来许多学生对自然拼写的追求受到了质疑。为什么美国人不学习音标，我们必须学习？如果这个理论成立，美国人将不学习语法或记忆单词，因为美国人根本不学英语。你学汉语了吗？你能教美国人学汉语吗？否则，语言教学的主体将不再存在。语言环境、语言环境、学习母语和学习外语，我们应该区别对待。
学英语用潜意识学习法较该做的事情是：听音（单词、整句）、看视频、整句读文、抄句（文章），再听、再念、再说（自然的、正常的与英语人士交流）、再看视频。潜意识都会为你办到，不怕你不信，就怕你不按那四项做。中文是承载文化和情感的工具和载体，是对生活万物的描述，英语、所有人类的语言都一样，没有能不能学会之说，只有做不做之说，以及谁能高效的做成之说。